ESTOS 5 HABITOS MAXIMIZARÁN TU PRODUCTIVIDAD
A la hora de aprovechar nuestro tiempo, debemos ser efectivos. Seguir una serie de pautas para maximizar tu nuestra productividad diaria nos ayudará a mantener nuestra efectividad o en su defecto iniciar nuestro cambio rumbo a ella. Es por eso que en este artículo te brindamos 5 hábitos clave para elevar tu tiempo productivo diario.
5 hábitos clave para maximizar tu productividad
BENEFICIOS DE LA PRODUCTIVIDAD:
Antes de exponer dichos tips, me gustaría comenzar el articulo introduciéndote en la relevancia que tiene la productividad constaste y cómo puede cambiar nuestro estilo de vida. Cuando se la aplica continuamente (1 mes, 2 meses, 1 año y más) junto a una buena organización nos brinda gratitud, conformidad y tranquilidad una vez que hayamos finalizado nuestro trabajo. Debido a que, a la hora de terminar esa presentación o informe tan importante sin distracciones y puliendo cada segundo de labor, nos llena de energía y aún más relevante recomponemos nuestra dosis de motivación. Por que, ¿A quién no le gusta ver todo terminado sabiendo que se trabajó correctamente?
Por otro lado, nuestra productividad evita distráenos frecuentemente y nos centramos pura y exclusivamente en realizar nuestras tareas. Si quieres saber como eliminar las continuas fuentes de distracciones que conviven en nuestro alrededor, haz clic aquí. Seguido de este punto, a la hora de trabajar nos privamos del contendido o acciones incensarios. Caso 1) la persona le dedica 2 horas a terminar su presentación, toma un descanso de 10 minutos y vuelve a su objetivo durante dos horas más. Caso 2) La persona le decida 20 minutos a hacer la primera diapositiva estando involucradas en le medio las notificaciones de Instagram, YouTube y el nuevo estreno de esa serie de Netflix … Todos ya suponemos el resultado final.
ENTONCES, ¿POR QUÉ APLICARLA EN NUESRTAS VIDAS?
Si periódicamente tus niveles de productividad son buenos y realizas todo lo que tienes que hacer ese día con pausas activas (ya hablaremos de eso) y evitando cualquier tipo de distracción, los resultados son claros: Potencia tu creatividad e imaginación, aprovechas más el día y conlleva a nuevos hábitos que sin lugar a duda te serán de gran utilidad en tu vida y a la hora de aplicar tu tiempo productivo. Piénsalo de esta forma: Si le dedicamos el tiempo necesario a lo que tenemos que hacer (No más ni menos) tendremos mas tiempo para nuestro oseo y disfrute personal.
Para que lo hagas de la mejor forma, te dejo 5 poderosos hábitos para maximizar tu eficacia a la hora de entrar en acción.
5 HABITOS PARA MAXIMIZAR TU PRODUCTIVDAD
1)PLANIFICAR TUS ACTIVIDADES DEL DÍA SIGUIENTE: Tener en mente lo que harás el día siguiente te proporcionará un motivo para levantarte y trabajar. Una vez que hayas finalizado tu labor, te sentirás aún más productivo.
2)ESTABLECE OBJETIVOS DIARIOS: Tener a la vista un planning de la semana te orienta a enfocarte en todo lo que debes hacer. De esta manera, aprovechas el tiempo que dispones a trabajar en esos aspectos y a su vez descansas, haces ejercicio, etc.
3)ENFOCATE EN ESO QUE ESTÉS HACIENDO: Destina tu tiempo en enfocarte en esa tarea. Sin distracciones ni excusas. Maximiza y aprovecha tu momento. De lo contrario, los resultados serán similares al caso dos expuesto anteriormente.
4)TRABAJA EN BLOQUES: Guiar nuestro trabajo y fragmentarlo por tiempo puede ser de gran utilidad. Y aquí tenemos dos casos: Dividirlo por bloques de minutos exactos (por ejemplo, 30 minutos de trabajo y 5 de descanso por 3 veces) o distribuirlo en función de lo cansados que estemos (es decir hasta que nos cansemos, cortamos y retomamos con un tiempo indefinido y así sucesivamente)
5)TOMAR DESCANSOS FRGAGMENTSDOS: Así como el trabajo hay que dividirlo, también es relevante fragmentar nuestro descanso. De 5 a 10 minutos es lo ideal. A demás, se recomienda que sean pausas activas, es decir, descansos en lo que se descanse correctamente. Ir a tomar un café, servirte un vaso de agua, dar un paseo son ejemplificaciones de este tipo de pausas.
Esperamos que te haya sido de gran utilidad esta redacción :)
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